小西 育 
「なんだか最近、いつもより爪が伸びるのが早い気がする……」
そう感じたことはありませんか？
実はその直感、大正解です！
爪は1年中同じスピードで伸びているわけではなく、「冬よりも夏の方が、圧倒的に爪が伸びるスピードが早い」という性質があります。
美容室で「夏は髪の毛が伸びるのが早いんですよ」と言われたことがある方も多いかもしれませんが、実は爪も髪の毛と同じ。今回は、夏に爪が早く伸びる理由と、夏だからこそ気をつけたいお爪のケアについてお話しします。
なぜ夏の方が爪が伸びるのが早いの？
その理由は、ずばり「気温の高さ」と「新陳代謝」にあります。
夏は気温が高いため、体全体の血行が良くなり、代謝がアップします。爪も皮膚と同じで新陳代謝(古い細胞が新しい細胞へと次々に生まれ変わる仕組み)が高まり、爪の成長スピードも自然と加速するのです。
そのため、寒さで血行が滞りがちになる冬に比べると、夏は目に見えて爪が早く伸びるようになります。
「いつもと同じ周期」がトラブルの原因に？夏の亀裂対策
爪が早く伸びる夏だからこそ、気をつけなければいけない落とし穴があります。
それは、「いつもと同じ周期で過ごしていると、爪が伸びすぎてしまう」ということです。
こんなトラブルが起こりやすくなります。
- パソコンのタイピングやスマホの操作がしにくくなる
- 日常生活でうっかり爪をどこかにぶつけやすくなる
特に、爪をぶつける衝撃が増えることで、お爪の横から「亀裂」が入ってしまう確率が、夏はとても高くなります。
「普段はそんなことないのに、夏になると爪が割れやすいな」「いつも周期の終わり頃に爪を引っかけてしまうな」という方は、伸びるスピードの早さに周期が追いついていない可能性があります。
夏の間だけは、いつもより少し周期を短くして、「4週間から3週間」にペースを早めてメンテナンスしてあげることが、お爪をトラブルから守る大切なポイントです。
夏こそ最大のチャンス！効率よく「綺麗な自爪」を育てる方法
少し注意が必要な夏の爪ですが、見方を変えれば「1年の中で最もお爪を綺麗に育てやすい大チャンスの季節」でもあります！
爪の成長スピードが早い分、この時期に正しいお手入れと質の高いケアをしてあげると、美しいお爪の変化をより早く実感しやすいのです。
夏に「理想の縦長美爪」を育てるための秘訣は、やはり徹底した保湿です。
夏はエアコンによる室内の乾燥や、紫外線によるダメージで、意外と指先が水分不足に陥っています。
伸びるスピードが早い今だからこそ、毎日こまめにネイルオイルやハンドクリームで水分と油分をチャージしてあげましょう。乾燥を防ぎ、ながら伸ばしていくことで、より健康で、ピンク色の土台がすらりと伸びた綺麗なお爪を育てていくことができますよ。
季節に合わせたお手入れで、夏ネイルをストレスフリーに
季節によって体調が変わるように、あなたの大切なお爪も季節に合わせて日々変化しています。
伸びるのが早い夏は、少しだけ周期を早めて先回りのケアをしてあげることで、ぶつけたり割れたりするストレスをなくし、快適に可愛いネイルを維持することができます。
「私の今の長さなら、次はどのくらいで付け替えるのがベスト？」と迷ったときは、ぜひお気軽にサロンでネイリストにご相談くださいね。お客様のライフスタイルと夏の爪の成長スピードに合わせて、一番ストレスのない最適な周期をご提案させていただきます。
この夏、プロのケアと毎日の保湿で、どこから見られても自信の持てる最高の美爪を一緒に育てていきましょう！